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Anhelas una vida llena de pasión

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Anhelas una vida llena de pasión y experimentar todos los colores y sabores de la vida. Yo también. Pero no sabemos (olvidamos) que la pasión no se piensa ni se intenciona, simplemente ocurre, y ocurre en el cuerpo. La rutina, tantos dispositivos y tanto estímulo racional nos sacan de la consciencia del cuerpo. Nos cuesta estar […]

por que sufrimos

Por qué sufrimos: nuestra vida es una mentira.

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Por qué sufrimos? Sufrimos porque sostenemos estructuras rígidas de funcionamiento, que no son naturales. Hemos absorbido y validado las expectativas de otros (de la sociedad, la familia, *la religión*) y hemos puesto esas expectativas sobre nosotros. El peso de esas expectativas aplasta tu naturalidad, lo que realmente eres Hemos tenido que construir máscaras, fingir modales, ocultar […]

no me gusta mi cuerpo verguenza autoestima

No me gusta mi cuerpo

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A todos nos pasa que tenemos un grado de disconformidad con nuestro cuerpo. Puede ser un detalle, algún volumen, algún tamaño, algún exceso de algo por ahí o falta de algo por allá.  Sea lo que sea, a veces esa disconformidad puede ser muy acentuada y nos distanciamos de nuestro cuerpo. Quiero explicarte qué consecuencias implica distanciarse del cuerpo y por qué no te conviene hacerlo.

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Problemas Sexuales

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  PROBLEMAS SEXUALES: MIEDO, VERGÜENZA Y CULPA ANTE EL PLACER. Los problemas sexuales son muy comunes. Todos los hemos vivido al menos una vez en la vida, en distintos grados.   Las llamadas disfunciones sexuales se deben a una tensión emocional -y por consiguiente tensión muscular-, que afectan la respuesta sexual en sus distintas etapas […]

ansiedad trastorno de ansiedad generalizada

Ansiedad, Angustia y Estrés

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EL PROBLEMA DE VIVIR CON ANSIEDAD, ANGUSTIA Y ESTRÉS La ansiedad, angustia y estrés nos mantienen en un estado de tensión permanente. Esta tensión nos mantiene ahogados en estados de urgencia o desesperación. Desde ahí es difícil actuar racionalmente y tomar buenas decisiones. Si esta tensión la sentimos todos los días, se trata de un problema […]

dolores psicosomáticos dolor cabeza colon migraña

Dolores Psicosomáticos

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DOLORES PSICOSOMÁTICOS: ¿POR QUE ME DUELE SIEMPRE LA CABEZA? ¿POR QUÉ TENGO COLON IRRITABLE? Los dolores psicosomáticos son los dolores físicos que tienen un origen emocional. Todos hemos escuchado como la gente se enferma de estrés. También hemos escuchado que muchas veces el origen de un cáncer es pena o rabia no procesada. Las emociones no […]