BUSCAS CAMBIOS

Tú quieres hacer cambios en tu vida, pero al mismo tiempo desconfías de las terapias psicológicas.

Te entiendo, no es sencillo confiar tu crecimiento a cualquier persona.

También sabes que si te quedas en el miedo, nunca vas a poder cambiar.

Te invito a que veas cómo podemos superar tu malestar y lograr que tu vitalidad y amor propio afloren.

Vive tu potencial y expándete

Aplicamos ejercicios de movimiento y respiración para descargar tu tensión emocional (culpa, rabia, miedo, vergüenza, etc.) Despejando la tensión, tú entras en contacto contigo, tu sentir es directo y sin resistencias.

Habitar tu cuerpo te permite comprender tu presente y jerarquizar tus necesidades.

Tu rostro y tu cuerpo se iluminan, te inundará una energía nueva, vital, creativa.

Al habitar tu cuerpo comienzas a ser fiel y consecuente con lo que sientes. Empiezas a identificar los mandatos autoimpuestos que te rigen y limitan, y podrás ser cada vez más libre de ello. La vida se enriquece de sensaciones, y podrás comprobar que tienes una fuerza que está reprimida y que necesita expresarse y expandirse.

Te sorprenderá ver que te has estado aferrando a una visión obsoleta y limitada de ti, y que ya no puedes vivir igual a como lo has hecho hasta ahora.

La capacidad de habitar tu cuerpo te abre a la vida, al goce, al amor propio y al amor a los demás. Comienzas a vivir de forma cada vez más auténtica con quien eres.

Todo lo que ocurra desde aquí dependerá de tu capacidad de tomar riesgos e ir más allá de tus condicionamientos. La vida clama por crecimiento, expansión y un constante experimentarte.

 

EL ESTILO DE ESTA PSICOTERAPIA

Estoy seguro que conoces el estereotipo de psicólogo, que sentado tras una mesa, te escucha en silencio y de vez en cuando anota algo que considere relevante.

Mi terapia no es ese tipo de terapia. La psicoterapia es corporal. Quiere decir que trabajamos con movimiento y respiración para ayudarte a descargar la tensión emocional que tienes acumulada.

Trabajamos descalzos y con ropa cómoda, de pie o a veces en el suelo en una colchoneta. Tienes todo el permiso para expresar todo lo que te surge. No hay emociones prohibidas, no hay temas prohibidos.

Te ofrezco un espacio de total confianza y confidencialidad donde puedes ser tú misma/o, sin juicios, sin crítica.

Esta es la forma que utilizo para que puedas encontrarte de frente con lo auténtico en ti. Al aceptar lo auténtico, dejas de pelear contigo y el cambio florece por si sólo, igual que todas tus cualidades.

Cuando el conflicto interno pierde fuerza, tu creatividad y vitalidad emergen. Vive tu potencial

MERECES UNA VIDA EXPANSIVA. DESPLIEGA TU VITALIDAD. VIVE TU POTENCIAL


 

Vivimos la vida condicionados a expectativas ajenas y mandatos sociales limitantes.

Hoy puedes comenzar a vivir desde tu autenticidad y espontaneidad.